La méthode
Au lieu de donner des réponses à ton enfant, tu lui poses des QUESTIONS. Des questions précises, dans un ordre précis, qui l'amènent à comprendre ce qu'il ressent et à trouver lui-même comment réagir.
Le Cahier de Détective : 34 fiches pour aider ton enfant à comprendre ses émotions
Le cahier d'Élodie Da Silva
Le Cahier de Détective
L'outil pour aider ton enfant à comprendre ses émotions et trouver ses propres solutions.
Un e-book de plus de 400 pages.
- 34 fiches d'enquête
- 10 outils bonus
- App mobile offerte
- Livré par email
0 parents suivent Élodie
0 situations couvertes
0 pages
livré par email · instantané
C'est quoi le cahier
Un guide pratique basé sur une technique simple.
En pratique
Tu ouvres la fiche adaptée à ta situation , tu suis le guide, et ton enfant s'ouvre, réfléchit, et trouve SA solution.
Pourquoi j'ai créé ce cahier
Au lieu de donner des réponses,
j'ai appris à poser les bonnes questions.
Quand mon fils rentrait avec « Lucas c'est plus mon copain » ou « Théo a dit que je suis moche », je faisais comme tout le monde : je donnais des solutions. Il se fermait. Il répétait « oui oui » pour que j'arrête.
Il n'avait pas besoin de mes réponses. Il avait besoin de trouver les siennes.
J'ai commencé à poser des questions au lieu de donner des conseils. Et tout a changé. Quand j'ai partagé ça sur les réseaux, des millions de parents ont regardé. Des milliers m'ont écrit.
Alors j'ai tout rassemblé dans ce cahier.
Ta solution
Et si aujourd'hui, tu changeais la conversation ?
PDF 400 pages · App mobile offerte · Livré par email
Ce que ce cahier va changer dans la vie de ton enfant
Il va s'ouvrir et mettre des mots.
Fini les silences. Les questions créent un espace où il a envie de parler, où il apprend à identifier et nommer ce qu'il ressent.
Il va trouver ses propres solutions.
Et une solution qu'il trouve lui-même ? Il l'applique. Sans répéter 10 fois. Sa confiance et son estime de soi grandissent à chaque enquête.
Il va devenir résilient.
Face aux difficultés, il ne s'effondre plus. Il analyse, comprend, rebondit.
Votre relation va se transformer.
Ces enquêtes deviennent des moments de complicité. Il sait qu'il peut tout te dire. Et toi, tu sais exactement quoi faire, même à 18h30 quand t'es épuisée.
Plus de 10 000 parents équipés
Ton enfant a une nouvelle façon d'être entendu. Aujourd'hui.
34 fiches · 400 pages · App incluse · Garantie sereine
Y'a quoi dans le cahier
34 fiches + 10 outils.
Pour 100 % des situations.
Le cahier est organisé en 8 thèmes qui couvrent toutes les situations du quotidien d'un enfant. De la frustration aux conflits, des peurs aux moqueries, de l'amitié au mensonge.
Frustration & sentiment d'échec
Quand « je suis nul » devient le réflexe.
- F.01 « Je suis nul ! » : Dévalorisation après un échec
- F.02 « J'y arrive pas, je veux plus faire ! » : Abandon face à la difficulté
- F.03 « Je fais jamais rien de bien ! » : Généralisation négative
Colères & crises
Décoder la situation au lieu de l'éteindre.
- F.01 « Pourquoi j'ai explosé ? » : Comprendre sa colère après la situation
- F.02 « C'est pas juste ! » : Sentiment d'injustice
- F.03 « J'ai trop de colère dans mon ventre ! » : Colère qui déborde
Peur & anxiété
Donner un nom à ce qui paralyse.
- F.01 « J'ai peur de dormir seul(e)… » : Peur du noir et séparation nocturne
- F.02 « J'ai pas envie d'aller à l'école… » : Anxiété scolaire
- F.03 « Et si tu revenais pas ? » : Peur de l'abandon
Rejet, moqueries & solitude
Réparer la blessure de l'exclusion.
- F.01 « Personne veut jouer avec moi… » : Sentiment d'exclusion
- F.02 « Ils se sont moqués de moi… » : Blessure des moqueries
- F.03 « J'ai pas d'amis… » : Solitude et isolement
- F.04 « Je suis plus ton copain ! » : Chantage affectif entre enfants
Confiance & estime de soi
Construire l'image qu'il a de lui-même.
- F.01 « J'suis pas beau/belle… » : Image corporelle
- F.02 « J'y arriverai jamais… » : Anticipation négative
- F.03 « Il/elle est meilleur(e) que moi… » : Comparaison aux autres
- F.04 « Je veux être parfait(e)… » : Perfectionnisme
- F.05 « Je suis nul(le)… » : Dévalorisation globale
Résilience & persévérance
Apprendre à rebondir après le mur.
- F.01 « C'est trop dur, j'abandonne… » : Résistance à l'effort
- F.02 « Je veux plus jamais recommencer ! » : Peur après un échec
- F.03 « J'ai tout raté… » : Vision catastrophique
Relations & conflits
Démêler ce qui se joue avec frère, sœur, parent.
- F.01 « Il veut jamais partager ! » : Partage, injustice et envie
- F.02 « Je le déteste ! » : Conflit avec un proche
- F.03 « C'est lui qui a commencé ! » : Responsabilité dans les conflits
- F.04 « Tu l'aimes plus que moi… » : Jalousie fraternelle
- F.05 « Tu m'aimes plus… » : Réassurance sur l'amour inconditionnel
Comportement & amitié
Quand le geste parle avant les mots.
- F.01 « Mon enfant me ment » : Le mensonge
- F.02 Il/elle tape, mord, pousse : La violence physique
- F.03 Il/elle refuse d'écouter : L'opposition systématique
- F.04 « C'est toujours lui/elle qui décide » : Déséquilibre dans l'amitié
- F.05 « Mon ami m'a dit de le faire » : L'obéissance aveugle
- F.06 « Tout le monde fait ça, pourquoi pas moi ? » : Pression du groupe
- F.07 « C'est vraiment mon ami(e) ? » : Reconnaître une vraie amitié
- F.08 « Mon ami(e) est parti(e) » : Le deuil d'une amitié
Ce que tu trouves dans chaque fiche
Le scénario typique
Tu reconnais la scène en deux lignes. Ton enfant traverse une situation précise. La fiche commence là où tu es.
Ton rôle de Parent-Détective
Pas conseiller. Pas juge. Tu cherches à comprendre, pas à corriger.
7 questions puissantes
Précises, dans un ordre précis. Elles ouvrent là où tes phrases fermaient. Ton enfant s'écoute.
La conclusion
3 options de clôture, un rituel pour terminer. Il garde une trace. Tu poses un point final.
34 situations. 34 réponses. Une méthode qui marche.
Paiement unique · Accès à vie · Livraison instantanée
Bonus inclus
Ma Boîte à Outils
10 outils transversaux à utiliser dans n'importe quelle situation. Ils complètent les fiches et te donnent encore plus de leviers pour accompagner ton enfant.
Les Cercles de Contrôle
Identifier ce qui dépend de lui, et ce qui ne dépend pas.
Fait ou Opinion
Distinguer la réalité de l'interprétation.
Le Cahier de Preuves
Garder trace de ses réussites quand le doute revient.
Le Temps de Pause
Ralentir avant de réagir, en 3 souffles.
La Roue des Émotions
Mettre des mots précis sur ce qu'il ressent.
Le Bocal des Solutions
Stocker ses idées pour les ressortir au bon moment.
L'Échelle de l'Émotion
Mesurer l'intensité d'un ressenti, de 1 à 10.
Le Bouclier des Mots
Apprendre à répondre aux moqueries sans s'effondrer.
La Boussole des Besoins
Trouver ce dont il a vraiment besoin sous l'émotion.
Le Rituel de Clôture
Refermer une enquête avec un geste symbolique.
Imagine la prochaine situation. Cette fois, tu sais quoi faire.
Tout est prêt. Tu reçois le PDF + l'app par email immédiatement.
L'app du Détective · en cadeau
Le cahier t'apprend. L'APP TE SUIT.
Incluse avec le cahier Achat unique : la même adresse email te débloque l'app sur iOS et Android. Un code à 6 chiffres, pas de mot de passe. Tu es dedans en 30 secondes.
Recherche intelligente
Décris la situation, trouve la bonne fiche.
Plus besoin de parcourir 400 pages à 18h30. Tu tapes « il a tapé son frère » ou « elle refuse l'école », l'app comprend le contexte et te propose la fiche adaptée et l'âge de ton enfant.
Tout le cahier en poche
Plus de 30 fiches d'un geste.
Parcours le catalogue par thème (colères, peurs, confiance, relations), ou pioche au hasard quand tu veux juste te préparer.
Tes enquêtes sauvegardées
Retrouve chaque enquête, quand tu en as besoin.
Tu choisis les 5 questions qui résonnent, tu gardes l'enquête. La prochaine fois que la situation se reproduit (et elle se reproduira), tu retrouves ta préparation en deux tapes.
App incluse
Le cahier + l'app, dans le même achat.
iOS + Android · Connexion par email Kajabi · Hors connexion possible
Élodie Da Silva
Maman et créatrice de la TECHNIQUE du Parent-Détective.
Ton enfant n'a pas besoin d'un parent qui a toutes les réponses. Il a besoin d'un parent qui pose les bonnes questions.
Élodie Da Silva est l'une des voix francophones les plus suivies de la parentalité positive. Plus d'un million de parents la suivent sur Instagram, des millions de vues sur YouTube, et son spectacle Tempête Émotionnelle est diffusé sur France TV.
Maman solo, certifiée en sommeil, sophrologie, Communication Non Violente, hypnothérapie et pédagogie Montessori. Elle a passé dix ans à chercher les outils qui fonctionnent vraiment. Le Cahier de Détective est la synthèse de tout ce qu'elle a appris à poser comme questions à son propre fils, quand donner des réponses ne suffisait pas.
+1M parents suivent ÉlodieFrance TV · Tempête ÉmotionnelleCosmopolitanMarie ClaireKonbiniParentsPèlerin+1M parents suivent ÉlodieFrance TV · Tempête ÉmotionnelleCosmopolitanMarie ClaireKonbiniParentsPèlerin
C'est parti
Tu peux commencer AUJOURD'HUI.
Tout est dans le cahier. Et l'app du Détective vient avec, en cadeau.
Une seule promesse : la prochaine situation difficile, tu sais quoi faire.
Ce qui est inclus
- Le cahier PDF complet 34 fiches · 400+ pages
- La boîte à outils 10 outils transversaux · bonus
- L'App du Détective iOS + Android · offerte
- Accès à vie livré par email · sans abonnement
Paiement unique sans abonnement accès à vie